É hora de tentar acupuntura para alívio da dor?

Publicado: janeiro de 2016
Harvard University é uma das universidades mais renomada e prestigiada do mundo.
Para muitas condições, esse tratamento alternativo pode ser tão eficaz quanto - e pode causar menos efeitos colaterais que os medicamentos para a dor.
Se você tiver dor crônica e se perguntar como evitar os possíveis efeitos colaterais associados ao uso prolongado de analgésicos, considere uma alternativa - a acupuntura. Desde que a técnica foi introduzida nos Estados Unidos na década de 1970, passou da medicina alternativa para a convencional.
A acupuntura agora é amplamente acessível, diz a Dra. Lucy Chen, anestesista e especialista em acupuntura no Massachusetts General Hospital, afiliado a Harvard. "É uma boa alternativa para muitos pacientes com dor crônica - especialmente aqueles que não podem tomar certos remédios para dor".
O que a acupuntura faz?
A acupuntura envolve a inserção e manipulação de agulhas finas em locais específicos do corpo. Na medicina chinesa, acredita-se que as agulhas abram canais de energia bloqueados para liberar uma força de cura chamada qi. E estudos de ressonância magnética indicaram que a acupuntura pode suprimir a liberação de substâncias químicas que pensam desempenhar um papel na perpetuação da dor crônica.
A evidência para a acupuntura
A acupuntura é usada para tratar uma série de condições, incluindo dores crônicas no pescoço, costas e joelhos; distúrbios músculo-esqueléticos como fibromialgia; dor de cabeça; e cólicas menstruais.
Desde a década de 1990, quando o Escritório de Medicina Alternativa e Complementar foi estabelecido nos Institutos Nacionais de Saúde, os pesquisadores realizaram dezenas de estudos para determinar se a acupuntura é realmente eficaz. Em uma análise publicada na JAMA Internal Medicine em 2013, uma equipe internacional de especialistas reuniu os resultados de 29 estudos envolvendo quase 18.000 participantes. Alguns tinham acupuntura, outros acupuntura "falsa" - a inserção de agulhas nos lugares "errados" - e alguns não tinham acupuntura. No geral, a acupuntura aliviou a dor - medida em escalas de dor padrão - em cerca de 50%.
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Fonte: https://www.health.harvard.edu/pain/is-it-time-to-give-acu

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